Модуль №1 . "Для акселерации метаболизма надо “включить” гормон лептин, отвечающий за сытость"

-Настраиваем глубинную мотивацию, чтобы добиться быстрейшего похудения

-Разбираем за какие функции в организме отвечает лептин

-Включаем гормон “сытости” и наедаемся меньшим количеством пищи

Модуль № 2. “Выключаем” гормон грелин, отвечающий за голод

-Функции гормона грелина в организме

-Настраиваем гормон, отвечающий за голод, чтобы есть меньше

-Устраняем физиологические причины лишнего веса

Модуль № 3 . Балансируем гормональный фон за счет питания

-Какие сочетания продуктов ускоряют метаболизм

-Принципы здорового питания

-Учимся правильно реагировать на стресс

Модуль № 4 . Делаем упражнения, выводящие шлаки

-Какие упражнения помогут выведению шлаков из организма

-Какими другими способами можно помочь организму избавиться от токсинов

-Убираем психологические причины лишнего веса

Модуль № 5 . Для акселерации метаболизма надо разбавить плазму крови

-Как работает процесс очищения крови

-Какими средствами можно очистить и разбавить кровь

Модуль № 6 . Учимся отдыхать и сжигать жир во время отдыха

-Почему при недостатке сна меняется гормональный фон в организм

-Сколько на самом деле нужно спать человеку и. т. д