Пользователей онлайн: 623
 Последний заказ: 2 минуты назад

Составить полезный рецепт за 500 руб.

Kwork - это удобный магазин фриланс-услуг.
Адекватные цены, скорость, а главное, 100% гарантия возврата средств!

Заказать от 500 руб. легко,
как купить товар в интернет-магазине

Выберите услугу

Десятки тысяч услуг от фрилансеров в каталоге?

Оплатите

Один клик, и услуга
заказана?

Получите результат

Качественный результат в срок и гарантия возврата средств?

Лучшие предложения от фрилансеров

Сервис фриланс-услуг 1 - kwork.ru

составлю рацион питания для безопасного похудения

  • Новый

500q
Сервис фриланс-услуг 2 - kwork.ru

Составлю план питания

  • Новый

500q
Сервис фриланс-услуг 3 - kwork.ru

разберу и откорректирую ваш рацион питания


500q

Закажите на Kwork - сэкономьте время, деньги и нервы

СТУДИИKWORK
Скорость выполнения

7 - 30 дней

В среднем 1 день 6 часов

Цена

От 5000 руб.

От 500 руб.

Выбор исполнителей

3-20 сотрудников

Из 40 000+ исполнителей

отсортированных по ответственности и отзывам

Простота заказа

Долгие согласования, длинные ТЗ, подписание договора и другая головная боль

Пара кликов - заказ готов. Минимум обсуждений

Возврат средств
в случае просрочки

Вероятность стремится к нулю

100% гарантия возврата в 1 клик

Кворк.ру - магазин фриланс услуг по фиксированной цене

Все чаще люди начинают обращать внимание на здоровое питание, для укрепления своего здоровья, нормализации веса тела, а также для улучшения общего самочувствия. Чтобы питаться правильно не требуется особых затрат и при этом блюда могут быть самыми разнообразными.


Чтобы самостоятельно составить полезный рецепт важно лишь ознакомится со списком полезных продуктов. Изучив таблицы с полезными продуктами, можно придумать множество салатов, вторых и первых блюд. Но будет лучше если соли и специй в них будет не много. Соблюдая некоторые правила, касающиеся непосредственно приготовления можно будет придумывать новые блюда каждый день.


Следует помнить, что полезное питание подразумевает минимальное потребление жирной, жареной, сладкой пищи и хлебобулочных изделий. Это не значит, что от такой пищи вообще нужно отказаться, но свести их потребление до минимума.


Продукты снабжают наш организм углеводами, белками, полезными жирами, клетчаткой и микроэлементами. Комбинируя продукты, которые богаты этими веществами можно составить много полезных рецептов.