Пользователей онлайн: 404
Последний заказ: 7 мин. назад

Составлю программу тренировок для новичков в зале и дома + питание

Выполнение
4 дня
В очереди
0
В Избранном
4
btrpro13
  • 5.0
  • (3)

Об этом кворке

Профессиональный спортсмен.

Подрабатываю тренером в фитнес центре.

Составлю для Вас индивидуальную программу тренировок дающую результат. Длительность программы 1 месяц.

+ дам советы по основам питания для похудения или набора массы.

Работаю и с девушками и с парнями. По ходу выполнения программы могу, как бонус, иногда ее корректировать и помогать Вам.

Если ты новичок и тебе не хочется копаться в куче ненужной информации и данных, противоречащих самим себе, а результат нужен в кротчайшие сроки, то ты по адресу! Я помогу начать и продолжить. Поделюсь опытом, на который тебе не придется тратить несколько лет тренировок. И прогресс не заставит себя ждать.

Нужно для заказа:

Для начала работы мне необходимо узнать твою цель:

Набор массы, похудение, развитие силовой выносливости, увеличение отжиманий, подтягиваний или любая другая цель.

Где ты хочешь тренироваться: улица дом, зал, или микс одного и другого.

Некоторые твои силовые показатели, необходимые для разработки программы.

Фото ( необязательно ), что бы видеть с кем работаю.

Объем услуги в кворке: Программа на месяц + основы питания
Количество:

Отзывы по кворку

Положительные 3
Отрицательные 0
  • Работа с Андреем очень понравилась. Систематизировал всё воедино и привёл пример реального меню, очень чётко и своевременно выполнил работу. Надеюсь, результат не заставит себя ждать. Спасибо!
    h
    has-got-a-sister2 месяца назад
    Работа с Андреем очень понравилась. Систематизировал всё воедино и привёл пример реального меню, очень чётко и своевременно выполнил работу. Надеюсь, результат не заставит себя ждать. Спасибо!
  • Андрей составил подробную программу, дал много советов, подробно проконсультировал и даже составил бонусом программу по подтягиваниям и отжиманиям на брусьях для повышения уровня силовых. Настоятельно рекомендую к сотрудничеству, мне понравилась работа, обращайтесь и вы!
    d
    dimon-style10 месяцев назад
    Андрей составил подробную программу, дал много советов, подробно проконсультировал и даже составил бонусом программу по подтягиваниям и отжиманиям на брусьях для повышения уровня силовых.
    Настоятельно рекомендую к сотрудничеству, мне понравилась работа, обращайтесь и вы!
  • Составлена подробная программа тренировок с целым рядом бонусов. Человек выполняет работу очень вдумчиво и старательно!
    Мощный покупатель
    Сделано более 50 покупок.
    heelman10 месяцев назад
    Составлена подробная программа тренировок с целым рядом бонусов. Человек выполняет работу очень вдумчиво и старательно!
    btrpro1310 месяцев назадСпасибо большое за отзыв, надеюсь она принесет Вам столько же удовольствия, как и мне работа над ней)
500 РДетали заказа
4 дня на выполнение
обычно выполняет за 3 дня
Количество:

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке
Расскажите друзьям об этом кворке