Пользователей онлайн: 1985
Последний заказ: 1 сек. назад

Бег. Индивидуальные тренировки и правила питания

Выполнение
3 дня
В очереди
0
В Избранном
0
Tanya7878
  • 5.0
  • (1)

Об этом кворке

Привычки правильного питания — основа эффективного бега. Чтобы бегать быстрее и дольше, тебе необходимо

заряжаться энергией и восполнять потерю жидкости. Когда энергии достаточно, ты можешь бежать быстрее, сжигать

больше калорий и постоянно улучшать свою физическую форму.

Предлагаем Вам беговой план и подборка беговых упражнений на неделю тренировок, с учетом их интенсивности и Ваших спортивных целей.

Нужно для заказа:

Для выполнения заказа опишите свое задание, свой режим тренировок, режим дня ( сон - отдых) , свои спортивные цели и оставайтесь на связи для уточнения деталей.

Объем услуги в кворке: План на неделю
Количество:

Отзывы по кворку


Отзывов по кворку нет
1 000 РДетали заказа
3 дня на выполнение
Количество:

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке
Расскажите друзьям об этом кворке