Пользователей онлайн: 2643
Последний заказ: 41 сек. назад

Консультация по питанию и тренировокам

Выполнение
3 дня
В очереди
0
В Избранном
0

Об этом кворке

Добрый день! Проконсультирую по любым вопросам питания и тренировок, составлю индивидуальную программу с учетом ваих предпочтений (набор массы, похудения) и индивидуальных особенностей (состояние здоровья, финатнсовых фозможностей, колличектва свободного времени) . Отвечу на все интересующие вопросы.

Что предпологиет данная услуга:

- Расскажу о питании подходящему именно вам c учётом пола, возраста, веса и роста, имеющихся заболеваний, а так же объясню почему не стоит сидеть на диетах (к чему они приводят и почему не приносят желаемого результата) .

- Составлю меню питания на месяц

- Сделаю расчёт суточной потребности в калориях для похудения или набора массы исходя из (пола, возраста, веса, физических параметров и уровню активности).

- Дам рекомендации по приёму и количеству пищи.

- Дам рекомендации по физ. нагрузкам для мужчин и женщин (дом /фитнес зал)

Нужно для заказа:

Для начала работы необходимо указать что именно Вас интересует: похудение или набор веса. Ваш пол, возраст, рост, вес.

Необходимо указать наличие индивидуальных особенностей (аллергия, ниличия травм, ограничение здоровья)

Предварительно рассматриваю Ваш вопрос.

Объем услуги в кворке: 15 страний текста с рекомендациями и меню 
Количество:

Отзывы по кворку


Отзывов по кворку нет
500 РДетали заказа
3 дня на выполнение
Количество:

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке
Расскажите друзьям об этом кворке