Пользователей онлайн: 839
 Последний заказ: 37 секунд назад
Составлю программу эффективных тренировок для достижения Ваших целей 1 - kwork.ru

Составлю программу эффективных тренировок для достижения Ваших целей

Выполнение: 2 дня

10
1 оценка

0
Заказов в очереди
Составлю программу эффективных тренировок для достижения Ваших целей 2 - kwork.ru

Об этом кворке

Вы хотите похудеть к отпуску и покорить всех на пляже спортивной фигурой?

Вы купили абонемент в Фитнес Центр, но не знаете с чего начать тренировки?

Вы тренируетесь уже неделю/месяц/год, но не можете добиться желаемого результата?

Вы хотите тренироваться эффективно и добиваться результата без вреда для здоровья?

Я буду рад Вам помочь!

Меня зовут Михаил Степанов. Я действующий спортсмен и опытный тренер (стаж более 15 лет). Среди моих учеников как победители и призеры международных соревнований, так и обычные любители, добившиеся в короткий срок поставленных целей.

Я работаю со следующими задачами:

1) Снижение веса.

2) Набор мышечной массы.

3) Повышение силовой выносливости.

4) Укрепление организма и повышение общего тонуса.

5) Общая и специальная физическая подготовка, в том числе для профессиональных спортсменов (единоборства, футбол, хоккей, горные лыжи).

6) Реабилитация и преодоление последствий травм, восстановление формы.

7) Постановка и корректировка профессиональной техники выполнения упражнений.

Работаю всегда индивидуально, ориентируясь на желания и возможности конкретного человека.

Профессионально разбираюсь в питании (в том числе спортивном), спортивной медицине и фармакологии.


Объем услуги при заказе одного кворка: Подробный индивидуальный план тренировок на неделю (3 полноценные тренировки) с описанием упражнений, техники выполнения и картинками с правильной техникой.  

Рекомендуем также

Детали заказа и выбор дополнительных услуг


-
+
Количество:
  • -
    +
  • -
    +
  • -
    +
  • -
    +
  • -
    +
  • -
    +
  • -
    +

Отзывы покупателей

Положительные 1
Отрицательные 0
  • Составлю программу эффективных тренировок для достижения Ваших целей
    Был приятно удивлен полученным результатом! Михаил не только составил программу тренировок, но и написал рекомендации по целям на неделю и технике выполнения упражнений! Однозначно рекомендую!
    IvanPushkinIvanPushkin17 дней назадБыл приятно удивлен полученным результатом! Михаил не только составил программу тренировок, но и написал рекомендации по целям на неделю и технике выполнения упражнений! Однозначно рекомендую! TopGym17 дней назадСпасибо за добрые слова! Был рад помочь! Удачи в зале! : )
Количество:
10
1 оценка

2 дня
Обещает выполнить за

1 день
Обычно выполняет за

0
Заказов в очереди
TopGym
Новичок Оффлайн

  • 5.0
Репутация

1
Выполнено заказов

Санкт-Петербург
На сайте с 29 мая 2018
Расскажите друзьям об этом кворке

Похожие кворки