Пользователей онлайн: 251
Последний заказ: 1 мин. назад

Составлю систему тренировок для похудения за счёт жира. Для Ж и М

Выполнение
2 дня
В очереди
0
В Избранном
3

Об этом кворке

Для любого пола любой степени подготовки, 20-55 лет!

Индивид. система для похудения за счёт жира, где учитывается пол, рост, вес, возраст, генетика и др.

На основе личного фитнес-опыта (более 15 лет) и опыта помощи моим клиентам + постоянного получения знаний, я подбираю для конкретного человека (не живущего в идеальных условиях) самые эффективные, годами и наукой проверенные, варианты тренировок, уровень нагрузок и другое, необходимое для достижения целей!

Кворк: 1 подробная программа тренировок на 3мес (5-7 стр. ) с подбором нагрузки под ваше состояние «на сегодня»:

- разработка индивид. программы эффективных тренировок (для спорт. зала, либо для занятий дома -если есть спорт. инвентарь);

- подбор оптимальной нагрузки под ваше физ. состояние "на сегодня" (кол-во сетов/повторений, частота, время отдыха и прочее) с учётом возраста, пола, генетики, условий жизни (это очень важно!) и т. д;

Для максимального эффекта рекомендую Доп. опции:

- "Личный тренер": Отвечаю на ваши вопросы и помогаю в течение одного месяца в мессенджерах +Контроль результата в теч. 1 месяца;

- Корректировка вашей техники выполнения упражнений по Скайп или вашей видеозаписи - оплачивается отдельно за одну тренировку.

Нужно для заказа:

Мною высылается "анкета клиента" для учёта ваших физиолог. особенностей и стиля жизни на сегодня.

От заказчика требуется: осознанное желание стать лучше чем вчера, желание создать своё красивое тело и укрепить здоровье!

Я даю "инструменты", проверенные временем и опытом, но результат больше зависит от человека, от его желания и силы воли, т. к. работа предстоит не простая и всю эту работу нужно будет выполнять именно заказчику. Тут также как в ремонте - какой бы не был профессиональный и дорогой инструмент, качество и результат ремонта будет зависеть от строителя: от его работы с этим инструментом и от того насколько правильно и верно он им пользовался соблюдая инструкции))

Объем услуги в кворке: 1 подробная программа тренировок на 3мес (подробнее в описании кворка) 

Детали заказа и выбор дополнительных услуг


  • +1 500 руб
    Выберите кол-во
  • +1 000 руб
    Выберите кол-во
  • +1 000 руб
    Выберите кол-во
  • +300 руб
    Выберите кол-во
Количество:

Отзывы по кворку

Положительные 1
Отрицательные 0
  • Профессионально. Оперативно и понятно. Доступным языком. Буду общаться с исполнителем и заказывать работу еще.
    Освоившийся покупатель
    Сделано не менее 7 покупок.
    K
    Katsman2 месяца назад
    Профессионально. Оперативно и понятно. Доступным языком. Буду общаться с исполнителем и заказывать работу еще.
1 000 РДетали заказа
дней на выполнение
обычно выполняет за 3 часа
Количество:

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке

Похожие кворки

Расскажите друзьям об этом кворке