Пользователей онлайн: 650
 Последний заказ: 2 минуты назад
Авторская методика 30 подтягиваний за 8 недель с нуля 1 - kwork.ru

Авторская методика 30 подтягиваний за 8 недель с нуля

Выполнение
2 дня
В очереди
0
В Избранном
7
Авторская методика 30 подтягиваний за 8 недель с нуля 2 - kwork.ru

Об этом кворке

Авторская методика "30 подтягиваний за 8 недель с нуля" от чемпиона России, Бронзового призера Чемпионата Европы по воркаут-троеборью.

- Если ты давно ищешь способ улучшить свои показатели в подтягиваниях или хочешь научиться подтягиваться

-Занятой человек, у которого нет времени на посещение зала.

-Если ты только начинаешь заниматься спортом и следить за фигурой.

-Если ты парень обычного/полного телосложения, который хочет добиться внимания противоположного пола.

-Если ты не любишь посещать тренажерный зал.

-Если ты хочешь развить функциональность своей мускулатуры и стать сильным и выносливым.

- Хочешь ставить новые рекорды в подтягиваниях .

Преимущества курса:

-Не нужно тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб, турник есть в каждом дворе.

-Тренировки со своим весом делают вашу фигуру эстетичной и гармонично развитой.

-Тренировки в подобном стиле усиливают жиросжигание и рельефность мышц.

Кто я (об авторе программы):

-Тренер профессиональной команды по Воркауту (спорт на турниках), участник международной команды Mutant Clan , Персональный тренер и тренер групповых программ по направлениям: Фитнес, Функциональный тренинг, калистеника, воркаут, кроссфит.

Нужно для заказа:

В методике описаны упражнения, необходимые для увеличения количества подтягиваний. Представлено 8 недель тренировок, в каждой из них 3 тренировочных дня различной интенсивности.

Для начала необходимо пройти тест - подтянуться максимальное количество раз со своим весом, на основе результата выберите соответствующую вашей подготовке тренировочную неделю и преступайте к выполнению упражнений каждого дня тренировочной недели с отдыхом в 1-2 суток.

Объем услуги в кворке: Pdf файл, 23 страницы, содержащий 8 таблиц с программами тренировок

Детали заказа и выбор дополнительных услуг


  • +1 500 руб
    Выберите кол-во
Количество:

Отзывы покупателей

Положительные 2
Отрицательные 0
  • Всё супер! Заказ выполнен вовремя. Я всем доволен.
    k
    khaalex10 месяцев назадВсё супер! Заказ выполнен вовремя. Я всем доволен.
    rragen_calisthenics10 месяцев назадСпасибо за ваш отзыв, желаю успешных тренировок!
  • Получил программу , за одно заказал резиновые петли, буду пробывать
    Освоившийся покупатель
    Сделано не менее 7 покупок.
    E
    Evgenr310 месяцев назадПолучил программу , за одно заказал резиновые петли, буду пробывать
1 500 Р Детали заказа
2 дня на выполнение
обычно выполняет за 1 день
Количество:

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке

Похожие кворки

Расскажите друзьям об этом кворке