Пользователей онлайн: 238
Последний заказ: 12 мин. назад

Составлю план питания и программу тренировок под ваши цели

Выполнение
1 день
В очереди
0
В Избранном
0

Об этом кворке

Составлю для вас план питания и тренировочную программу под необходимые нужды (похудение, набор массы, поддержание формы).

Моя методика, не какая-то фантастическая и выдуманная.

Она выстрадана моим собственным опытом и опытом моих учеников, клиентов и использована моей женой.

В основе любого похудения лежит диета и без нее никуда.

Это самое главное.

Поговорка : Ты то, что ты ешь", здесь как раз кстати.

Поэтому упор будет именно на питание.

Можно обойтись и без тренировок, но это будет намного дольше.

И выглядеть вы будете мягко говоря не очень.

Тренировки нужны для того, чтобы тело было подтянуто и кожа нигде не висела в итоге.

1 кворк = программа питания и программа тренировок + поэтапно распишу как и что делать, чтобы дойти до результата.

в допах будет:

Ведение до результата. В этом случае мы будем общаться постоянно и я всегда буду держать руку на пульсе и следить за вашим самочувствием и прогрессом.

Нужно для заказа:

Для составления индивидуальной программы питания и тренировок необходимо написать:

-Возраст,

-Вес,

-Рост,

-Пол,

-Наличие заболеваний( если есть),

-Непереносимость и аллергии на продукты,

-Чего хотите достичь(например: сбросить 10кг, исправить осанку)

Желательно фото в полный рост для выявления ассиметрии и декомпозиции тела

Объем услуги в кворке: Программа питания и программа тренировок на месяц

Детали заказа и выбор дополнительных услуг


  • +3 000 руб
    Выберите кол-во
  • +400 руб
    Выберите кол-во
Количество:

Отзывы по кворку


Отзывов по кворку нет
500 РДетали заказа
дней на выполнение
Количество:

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке

Похожие кворки

Расскажите друзьям об этом кворке