Пользователей онлайн: 1029
Последний заказ: 3 сек. назад

Фитнес программы для девушек. Коррекция фигуры. Похудение. Набор массы

Выполнение
1 день
В очереди
0
В Избранном
1

Об этом кворке

Составление программ питания и тренировок под ваши Цели!

Кворк позволяет приобрести 1 программу питания для достижения поставленной задачи.

Тренер Сергей Ларин:

- Сертифицированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Функциональный тренинг», «Стретчинг»;

- Сертифицированный участник международной академии Life Fitness “Групповые и персональные тренировки";

- Спортсмен по пауэрлифтингу в дисциплине "Становая тяга";

- Участник забегов на 5 и 10 км;

- Лучший тренер 2014г. и 2016г. по версии клуба "Территория Фитнеса" в Новокосино (Москва).

ЧТО входит в программу:

1) Питание

- Основы правильного питания при похудении / наборе мышечной массы

- БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы)

- Продуктовая корзина

- О воде

- Когда что кушать?

- Пример рациона

- 15 вариантов полезного ужина

2) Поддержка тренера

- Диалог и помощь онлайн через личные сообщения

- Корректировка программы при необходимости

Файлы
Нужно для заказа:
Порядок работы: 1) Вы заказываете программу; 2) Я высылаю вам фитнес - анкету для заполнения (цели,уровень подготовки, физические ограничения и т. д. ); 3) По результатам анкетирования я подбираю программу под вас и ваши цели; 4) Вы довольная и счастливая приступаете к работе над собой. 5) Достигаете поставленных целей, говорите мне спасибо!=)
Объем услуги в кворке: Программа питания включает в себя PDF файл состоящий из 32 страниц презентации. Что входит в программу описано в описании. Программа рассчитана на все время до достижения результатов

Детали заказа и выбор дополнительных услуг


  • +500 руб
    Выберите кол-во
  • +6 000 руб
    Выберите кол-во
Количество:

Отзывы по кворку


Отзывов по кворку нет
500 РДетали заказа
1 день на выполнение
Количество:
Добавить к заказу
Как выбрать

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке
Расскажите друзьям об этом кворке