Пользователей онлайн: 2916
Последний заказ: 1 мин. назад

Составление индивидуального режима тренировок

Выполнение
1 день
В очереди
0
В Избранном
0

Об этом кворке

Здравствуйте, я готов составить индивидуальный режим тренировок и питания для вас, беря во внимание ваше телосложение, образ жизни, опыт возраст и ваши желания.

Почему нужно выбрать именно меня? Логичный вопрос, но и ответить я на него смогу без особых затруднений. И так послушайте

Мой опыт тренировок в тренажерном зале уже свыше 2 лет, впрочем прежде я занимался и другими видами спорта.

В тот момент, когда я решил изменить себя - я представлял из себя базового эктоморфа, тоесть заложенная природой худоба.

При росте 175 я весил всего 54 кг. Набрать мышечной массы у меня не выходило, да и жировой собственно тоже.

Придя в зал

Перебрав множество источников я смог составить для себя программу тренировок благодаря которой в первые три месяца тренировок я смог набрать около 7,5 кг мышечной массы и существенно поднять свои "силовые".

Моя нынешняя форма(рост 187, вес 79кг, фотографии могу предоставить по желанию. ) не является моим пределом ибо в данный момент я поставил своей целью сделать себя ещё больше. Однако уже успел помочь в составлении тренировок уже немалому количеству людей, как для набора, так и для сгонки веса.

Нужно для заказа:

Все абсолютно индивидуально - все решим за личным общением

Обычно это такие параметры как рост, вес, возраст определенные отклонения по здоровью

Фото

И ваши пожелания

Объем услуги в кворке: Составление программы тренировок и подбор питания

Детали заказа и выбор дополнительных услуг


  • +100 руб
    Выберите кол-во
Количество:

Отзывы по кворку


Отзывов по кворку нет
500 РДетали заказа
1 день на выполнение
Количество:
Добавить к заказу
Как выбрать

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
Расскажите друзьям об этом кворке
Расскажите друзьям об этом кворке