Пользователей онлайн: 264
 Последний заказ: 7 минут назад
Составлю персональный план питания для похудения ведение до результата 1 - kwork.ru

Составлю персональный план питания для похудения ведение до результата

Выполнение: 4 дня

240
24 оценки

0
Заказов в очереди
Составлю персональный план питания для похудения ведение до результата 2 - kwork.ru

Об этом кворке

Подготовьте своё тело к летнему сезону уже сейчас!

Надоели строгие диеты для похудения? Постоянное чувство голода на них?

Я подскажу, как правильно худеть и составлю программу питания, исходя из ваших данных!

Не верьте методикам похудения, где пишут, что вы сбросите 5 кг за неделю, это огромный стресс для организма. Я расскажу вам, чем это опасно и как встать на путь здорового планомерного похудения, избавиться от чувства голода, и подробно расскажу о правильном питании.

Мой опыт тренерской деятельности - 7 лет, сотни персональных тренировок и людей, которые добились результата под моим руководством.

Работал персональным тренером в Клубах X-Fit, Alex Fitness, Клубе Функционального тренинга "Кузница".

При заказе Кворка советую приобретать доп. опцию с программой тренировок, тем самым вы увеличите скорость достижения результата, т. к физическая активность - неотъемлемая часть здорового похудения.

При покупке доп. опции "ведение ДО результата":

1. неограниченное количество консультаций В скайп

2. персональная программа питания, корректируемая В зависимости ОТ вашего прогресса.

3. персональная программа тренировок (С видеоотчетами), корректировка техники упражнений.

Нужно для заказа:

Обязательно заполните следующие данные:

Чтобы составить персональную программу питания, нужны: *Возраст

*Вес

*Рост

*Пол

*Названия заболеваний (если есть)

*Индивидуальная непереносимость продуктов

*Результат, к которому вы хотите прийти (например сбросить 10 кг)

*Активность в течение дня (пример: проснулся, побегал 2 км, шел на работу пешком, вечером гулял с женой и т. п)

По желанию: фотография в полный рост, анфас и профиль (для оценки симметричности фигуры и осанки)

При заказе доп. опций необходимые данные обсуждаются персонально.

Объем услуги в кворке: 7 примеров рациона питания, рассчитанных, исходя из ваших данных. Основные принципы похудения 10 страниц

Рекомендуем также

Детали заказа и выбор дополнительных услуг


Количество:

Отзывы покупателей

Положительные 24
Отрицательные 0
  • Очень советую обратиться к Кириллу! Поддерживает беседу с клиентом на протяжении заказа и дальше! Информация очень подробно написана, заказ был сделал во время! Желаю дальнейших успехов! !
    u
    ultra23034 месяца назадОчень советую обратиться к Кириллу! Поддерживает беседу с клиентом на протяжении заказа и дальше! Информация очень подробно написана, заказ был сделал во время! Желаю дальнейших успехов! !
    r
    ragen_calisthenics4 месяца назадСпасибо Вам за отзыв, если что-то будет не понятно, обязательно обращайтесь.
  • Работа выполнена качественно и оперативно. Думаю, с таким основательным подходом результаты покажут себя очень быстро. Очень довольна, что обратилась. Кирилл, спасибо!
    Освоившийся покупатель
    Сделано не менее 7 покупок.
    a
    anyzw10 месяцев назадРабота выполнена качественно и оперативно. Думаю, с таким основательным подходом результаты покажут себя очень быстро. Очень довольна, что обратилась. Кирилл, спасибо!
    r
    ragen_calisthenics10 месяцев назадспасибо за обращение! Вместе мы определенно придём к цели с услугой ведение в короткие сроки
  • Получил рекомендации по питанию и программу физических тренировок. Написано понятно. Продукты в рационе обычные, которые легко можно купить в магазине. Теперь дело за мной. : )
    J
    John_Galt10 месяцев назадПолучил рекомендации по питанию и программу физических тренировок. Написано понятно. Продукты в рационе обычные, которые легко можно купить в магазине. Теперь дело за мной. : )
  • Спасибо Кириллу, все рекомендации понятны, обоснованы. Теперь только выполнять и все получится!
    L
    Leoo11 месяцев назадСпасибо Кириллу, все рекомендации понятны, обоснованы. Теперь только выполнять и все получится!
    r
    ragen_calisthenics11 месяцев назадОбязательно! Успехов Вам
  • Спасибо! Получила развернутое описание, советы и рекомендации. Очень внимательный исполнитель, который реально помогает! Чтож, включаю силу воли ;)
    Очень мощный покупатель
    Сделано более 90 покупок.

    Суперпокупатель
    Сделал не менее 12 покупок за последние 3 месяца.
    E
    Ehlina11 месяцев назадСпасибо! Получила развернутое описание, советы и рекомендации. Очень внимательный исполнитель, который реально помогает! Чтож, включаю силу воли ;)
    r
    ragen_calisthenics11 месяцев назадСпасибо за заказ и отзыв, было приятно работать! Удачи Вам в осуществлении цели!
1 000 Р Детали заказа
4 дня на выполнение
обычно выполняет за 2 дня
Количество:

Гарантия возврата

Средства моментально вернутся на счет, если что‑то пойдет не так

Как это работает?

Kwork переводит деньги продавцу, только когда покупатель проверил и принял заказ.

Деньги можно вернуть:

  • Моментально, если заказ отменяется покупателем в первые 20 мин. после старта
  • Моментально, если продавец просрочил заказ, и покупатель решил отменить его
  • Моментально, если продавец и покупатель согласовали отмену заказа
  • В течение нескольких часов, если заказ выполнен некачественно или не полностью
r
Профессионал Оффлайн

  • 5.0
Репутация

67
Выполнено заказов

240
24 оценки

0
Заказов в очереди

Воронеж
На сайте с 8 марта 2017
Расскажите друзьям об этом кворке

Похожие кворки